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如同饿死鬼附身一般，亚瑟红了眼睛，几乎以肉眼难以看清的速度，快速解决著身前餐盘里的一阶魔物的肉，嘴巴不停的咀嚼，咬到脆骨的时候，则是发出咯噔、咯噔的声响，坚硬的骨头，也会吸乾里面的骨髓。
一阶魔物的肉，营养价值是非魔物的普通动物的肉所难以相比的，亚瑟吃了三斤之后，肚子里那仿佛灼烧灵魂的飢饿感就开始缓缓的消退，取而代之的是，整个身体都暖洋洋的，尤其是身体上的肌肉，开始发痒，就像是往泥土地里种下的种子在生根发芽、破土而出一般。
原本因为身体的进化，而快速消失的脂肪，也在一点点的填充起来。
似乎身体认为，强大的身体，並非全是乾瘪到拉丝的肌肉，一定程度的脂肪，对於一副强健的身体来说，是同样的重要。
感受著自己身体的变化，亚瑟也不得不感慨一句，身体的本能，在某些程度上，要比人自己本身，还要了解自己的身体。
就像是过度的节食，身体就会发出信號，以为快活不下去，看见食物就忍不住的想吃，抑制不住的进食，进而產生暴饮暴食的行为，这都是身体本能的自救行动。
吃完了饭之后，亚瑟一个人回到了自己的宿舍。
他今天醒的有点早，或者说，比格斯闯入他房间的时间，是一个十分不礼貌的时间。
镇护卫队，在没有值班的时候，是早上四小时的训练，下午五小时的训练。
早上的训练在八点钟开始，在这之前，是属於个人的自由时间，可以懒床，可以洗漱，可以吃饭，但是到了训练的时间，人就必须站在演武场上，如果迟到，会有惩罚，具体的惩罚根据迟到的时间而定，据兄贵老大昨天所说，最好是不要迟到，因为后果还挺严重的。
亚瑟看了看宿舍里的时钟，发现现在才刚过七点，距离早上训练的时间，还有一段时间。
他锁上宿舍的门，开始適应自己强化后的身体——做前世在上学时期，大课间的时候，练习的广播体操，这些动作，对肌肉的增长，自然是没有力量训练有效，但是对掌握自己的身体，亚瑟觉得还是很有作用的。
“一二三四，五六七八；”
“二二三四，五六七八。”
几套广播体操的动作下来，亚瑟发现自己现在对身体的掌控，完全达不到隨心所欲的地步。
身体的快速进步，让神经还没有反应过来，根据他以往属性加点，强化身体的经验来看，如果只是一次性给单一属性，加点1的话，那么大概半天的时间，身体里的神经系统就能够完全適应。
因为数值的加点，增强的不单单只是单一的数值。
例如，如果给力量这个数值加点的话，身体的整体素质，自然也会提高，敏捷可能提升不大，但是对体魄的提升，还是很可观的。
同理，加强体魄的话，对力量与敏捷也有一定程度的辐射，只不过是没有单一数值的加点的效果显著罢了。
做了几套广播体操，知道自己现在对身体的大致掌控以后，亚瑟开始了针对性的训练，这是他前世看短视频的时候，无意识居住的，用在现在这个时候，竟然出奇的合適。
动作並不困难，但是对於曾经的亚瑟，却是很难做到的。
“呼……”
吐出一口浊气，亚瑟开始动作。
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