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第八十八章扔掉“失眠”
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又是一个周六的晚上，我的心理咨询专线铃声响过，传来一位男子的声音：“马老师，我想心理咨询，我今年快40了，我得了一篇文章中说的神经症……”
常常有一些求询的朋友开口就说自己得了什么什么病，于是我说：“还是先不给自己定性，请讲讲具体情况好吗？”
“我睡不好觉，总失眠，失眠时总是胡思乱想，什么都想。
医生开了药，我就吃。
白天没有精神，总想睡觉，还有时候神情恍惚……这病有十来年了，越治越重，越来药量越大。
现在我每天要吃五六种药才能入睡。”
他介绍说。
“如果不吃药情况怎样呢？”
“不吃药不行，睡不着觉，就着急，就在**滚。”
“一点也不睡吗？”
“也就睡两三个小时。”
“怎么知道只睡这么长时间？”
他几经叙说也没有说出具体可靠的证据，只是模模糊糊地一种感觉。
于是我转而问他：“可以讲讲你白天工作的情形吗？”
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