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第1章走向幸福的彼岸（代序）
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健康的心灵，是人生一切幸福的源泉。
作为心理咨询师，我越来越认为，我们都是凡夫俗子，然而，只要我们拥有了健康的心灵，就是一个大写的人，一个幸福的人。
那些真正找到人生幸福的人，不是因为做了大官，发了大财，有了大学问，而是因为他们拥有一颗健康的心。
“一切福田，皆在心中。”
拥有健康的心灵，真是莫大的福分！
然而，我们的心灵常常会陷入误区。
有位和尚，每天打坐入定时，总是遇到一个大蜘蛛来搅乱他的心，让他很是烦恼。
他向老禅师讨教驱逐蜘蛛的办法。
老禅师让他下次入定前准备好一支笔，当蜘蛛出现时，用笔在蜘蛛的肚子上画一个圆圈。
于是，再入定时，蜘蛛一出现，和尚便用笔在它的肚子上画一个圆圈，那蜘蛛果真立刻消失了，和尚也就安然入定。
然而，待和尚出定后一看，却见自己的肚子上赫然画着一个大大的圆圈。
和尚由此大悟：人生的困扰与烦恼原来都源于自己的心。
是的，我们生活中的种种困扰和烦恼，都来自心灵的误区。
跨越心灵的误区，我们的生活才能走向幸福的彼岸。
心灵的误区怎样跨越？这份特制的“心灵自助套餐”
，将为读者朋友提供最好的帮助。
为了各取所需的方便，这份“心灵自助套餐”
一分为四，分别从“婚恋心理误区”
、“情爱心理误区”
、“处世心理误区”
、“人际心理误区”
四个方面，和读者朋友一起，寻找跨越心灵误区，通往幸福彼岸的自救之路。
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